Gastronomia
RECEITA DE BOLO DE CANECA FIT SIMPLES
Por Gô Dillenburg
Olá amigos! Atendendo aos pedidos aqui estamos com receitinha da Gostosuras da Gô!
Hoje trago uma receita super prática, saudável e muito deliciosa.
Bolo de caneca Fit simples:
Ingredientes secos: 3 colheres de sopa de aveia em flocos, 1 colher de chá de açúcar mascavo, 1/2 colher de chá de fermento para bolo, 1 pitada de sal e 1 colher de sopa de chia.
Ingredientes úmidos: 2 colheres de sopa de óleo de sua preferência, 1 ovo batido e 1 banana bemmm madura amassada, quanto mais madura mais docinho fica.
Modo de preparo: misture os secos e os úmidos separados, após junte os dois e misture um pouco mais, coloque em uma caneca que possa ir ao microondas, deixe por 3 min. abra o micro e confere se está ficando assado, mais 2 min. de micro e pronto. Espere cerca de 2 min. para esfriar e retirar da caneca. É só colocar um pratinho e virar a caneca de cabeça para baixo que solta tudinho...
Gostaram? Depois quem fizer conta pra gente...
Próxima receita vou ensinar o bolo de caneca com canela...super gostoso tmb!
Bjs no coração e até breve
Gô Dillenburg
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